Skip to content

Les céphalées

Les céphalées published on

cephaleeSi elles sont rarement graves, les céphalées provoquent parfois la sensation d’avoir la tête prise dans un étau insupportable.

La méthode classique :
Les médicaments traditionnels de la douleur : le paracétamol et l’aspirine. Ils agissent en 20 à 30 minutes. Attention cependant de ne pas en abuser. À trop en prendre on peut transformer ses maux de tête occasionnels en problème chronique.

La méthode naturelle :
Passer un glaçon (enveloppé dans un linge) sur les temps et/ou le front. Le froid resserre les vaisseaux sanguins dilatés à l’origine des maux de tête. Un massage avec un roll-on Maux de tête composés d’huiles essentielles réfrigérantes et calmantes peut remplacer la glace.

Notre conseil :
Prise dès le début des symptômes, le café et le thé fort (sans lait), qui contiennent de la caféine, vasoconstrictrice, peuvent limiter l’intensité de la douleur. Ne pas excéder 2 à 3 tasses par jour.

Source Femme actuelle

Primary Sidebar

Secondary Sidebar

%d blogueurs aiment cette page :